המסת צלוליטיס – טיפול אלטרנטיבי

בחירת רופא זה לא משחק! בחרו נכון –
המרכז לניתוחים בריאטריים!

16935934_xxlגם הנשים האתלטיות ביותר עשויות להציג סימני גוף מאופיינים בצלוליט. זוהי הצטברות תאי שומן ישנים בגוף, אותם קשה במיוחד לפזר. משקל עודף אינו משפיע על הלב ומערכות כלי הדם בלבד, אלא מכביד אף על המפרקים, הברכיים, הירכיים ועמוד השדרה, והסרת המשקל העודף מותירה סימני צלוליט.

שמנים אתריים מסייעים לעיכול תאי שומן, ואכילת מנדרינות ואשכוליות מגבירות את פעולת המסת השומנים באזורי צלוליט וקמטי עור. שמן ברוש משפר את זרימת הדם ומסייע בהעלמת משקעי שומן, ושמנים אתריים של עשב לימון ומנטה מסייעים בשריפת שומנים.

שיטות טבעיות לפיזור צלוליט

למרבה המזל, רוב האנשים סובלים מצלוליט המופיע בעיקר על שרירי האגן והירך, האזורים אותם קל הרבה יותר לכסות, למרות שלא קל לחיות עימם. בעוד שמצב זה אינו מהווה סיכון בריאותי ממשי, אם כי עשוי להצביע על הרגלי בריאות לקויים, זהו סימן מובהק גם להזדקנות. השיטות הקלות ביותר להיפטר מצלוליט באופן טבעי הן:

שמני עיסוי בתוצרת עצמית

זהו תהליך קל וכל מה שצריך עבורו אחד או שניים מהשמנים הטבעיים כגון חוחובה, שמן שקדים מתוקים, שמן זית או שמן קוקוס. על כל רבע גרם שמן, יש להשתמש ב-10 עד 12 טיפות שמן אתרי, לערבב אותם היטב בצנצנת זכוכית או בקבוק, ולעסות את אזורי הצלוליט במשך עשר דקות ביום.

השמנים האתריים היעילים ביותר לטיפול בצלוליט הם:

  • ערער
  • שומר
  • אשכוליות
  • רוזמרין
  • לימון
  • ברוש.

לא קיים משהו שחומץ תפוחים לא עושה

חומץ תפוחים טוב למצבים רבים כגון טיפול בצרבת, שיפור גוון העור, ניקוי הגוף, והוא יעיל גם בטיפול בצלוליט. השיטה הקלה ביותר להשתמש בו היא לקחת 2-3 כפיות של חומץ תפוחים, למהול במים עם מעט דבש, ולשתות פעם ביום.

אך ניתן אף למרוח אותו ישירות על אזורי הצלוליט ולהשאיר אותו לבצע את הפעולה. יש להיזהר לא להשאיר אותו על העור זמן רב מידי שכן הוא עלול לגרום לייבוש העור. מומלץ לדלל אותו עם מעט מים אם העור מתחיל להתייבש, ולהוסיף מעט גליצרין צמחי לתערובת, לקבלת לחות נוספת.

קפה ושמנים – תערובת של קפה, עם אחד מהשמנים כגון שמן זית, שמן שקדים מתוקים, שמן זרעי ענבים, או כל שמן זמין אחר, בהשריה למשך מספר דקות, מאפשרת לקפה לחדור לתוך השמן, ואז ניתן לקרצף את הגוף במקלחת עם תערובת זו, תוך התמקדות בחלקים המושפעים מהצלוליט. כמובן שבסיום התהליך יש לשטוף היטב את הגוף עם סבון.

טיפול אצות גם מחוץ לספא

אנשים מקבלים טיפולי אצות לכל הגוף בטיפולי ספא, מסיבה טובה. הן משפרות את מראה העור, מזינות ונחשבות כשיטה נהדרת לטיפול בצלוליט. כיום ניתן להשיג אצות בחנויות טבע ולבצע טיפולים ביתיים. משרים את האצות במים ומורחים על אזורי הצלוליט, למשך חצי שעה או יותר, ואז שוטפים.

דפנה לוינסון מאמנת
דפנה לוינסון מאמנת

דפנה לוינסון מאמנת מוסמכת עם ניסיון עשיר באימון אישי, אימון קבוצות, תכניות אימונים, מעקב משקל והכוונה ייעודית.

אז מה היה לנו בכתבה:
ליצירת קשר מוזמנים להשאיר פרטים
cbd
CBD לחיות מחמד: הכל מהכלב לסוס

חיות המחמד שלנו מהוות חלק בלתי נפרד מהמשפחה. כל אדם דואג לחיות המחמד שלו, מטפל בהם, אוהב אותן ועונה על כל הצרכם שיש להן. אין ספק שכאשר חיית המחמד צריכה טיפול כלשהו, הבעלים שלה עושים את כל מה שניתן בכדי שהיא תקבל את הטיפול הטוב ביותר. חשוב לדעת כי כיום מעבר לשירותי רפואה רגילים שמקבלים חיות מחמד אצל וטרינר, ניתן למצוא עבור בעיות רפואיות וכאבים שהם סובלים מהם, מגוון טיפולים משלימים או אלטרנטיביים, כאשר אחד הטיפולים הפופולאריים ביותר הוא סיבידי לטיפול בחיות מחמד.

לקריאת המאמר »
ויטמין A
תפקידו של ויטמין A במזון: יתרונות, השפעות ותפקידו

ויטמין A הוא רכיב תזונתי חיוני הממלא תפקיד מכריע בשמירה על תפקודים שונים בגוף האדם. נמצא באופן טבעי במגוון מזונות, ויטמין מסיס שומן זה תורם באופן משמעותי לראייה, לתפקוד החיסוני, לבריאות העור ולצמיחת תאים. עם זאת, בעוד שצריכה נאותה של ויטמין A חיונית לרווחה הכללית, צריכה מופרזת עלולה להוביל לרעילות, תוך שימת דגש על החשיבות של הבנת המקורות וההשפעות שלה.

לקריאת המאמר »
השמנת יתר
הקשר בין השמנת יתר לתפקוד מיני

השמנת יתר היא מגיפה הולכת וגוברת ברחבי העולם, כשישראל אינה יוצאת דופן. בעוד שהסיכונים הבריאותיים של השמנת יתר מתועדים היטב, לעתים קרובות מתעלמים מהשפעתה על התפקוד המיני. מחקרים הראו קשר ברור בין השמנת יתר וחוסר תפקוד מיני, במיוחד אצל גברים. הבנת הקשר הזה חיונית לטיפול הן בהיבטים הפיזיים והן בהיבטים הרגשיים של בריאות מינית.

לקריאת המאמר »
טיפול סיעודי מקיף להשמנה

בהתמודדות עם האתגרים הרב-גוניים שמציבה השמנת יתר, טיפול סיעודי ממלא תפקיד מרכזי בקידום בריאות הוליסטית ושיפור תוצאות המטופל. השמנת יתר, המאופיינת בהצטברות יתר של שומן

לקריאת המאמר »
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!